Met pijn, uitputting en signalen die ik niet langer kon negeren.

Wat volgde was geen snelle oplossing, maar een jarenlange zoektocht langs artsen, therapieën en studies.

Ik leerde de taal van mijn lichaam kennen en ontdekte hoe het zenuwstelsel werkt, hoe fascia spanning vasthoudt en hoe stress zich nestelt in het lijf. Ik verdiepte me in de relatie tussen lichaam en geest, in binnen- en buitenland.

Ik ontdekte dat duurzame verandering niet zit in quick fixes en forceren, maar in vertragen, voelen en luisteren.

Lange tijd leefde ik vanuit survival modus, tot mijn lichaam begon te spreken. 

Over Sara

Mijn onderneming is vandaag het instrument waarmee ik mijn levensmissie vervul: mensen opnieuw in contact brengen met hun lichaam en hun zelfherstellende kracht.

Wat ik doe, komt niet alleen uit kennis. Het komt uit doorleefde ervaring. Uit weten hoe het voelt om vast te zitten en hoe het voelt om weer ruimte en evenwicht te ervaren.

Stap voor stap leerde ik vertrouwen op die stille, trage intelligentie in mij. En dit bracht mij tot mijn werk.

De zee heeft enorm bijgedragen aan mijn herstel en herinnert me telkens opnieuw aan zachte kracht en overgave. Je kan me er dagelijks vinden om tot mezelf te komen.

Na een moment in het water - zwemmen, wandelen of surfen - land ik in mijn lijf en voel ik helderheid en vitaliteit.

Vanuit mijn diepgaande kennis, ervaring en talenten begeleid ik anderen naar meer vertrouwen in hun lichaam en in de natuur. Zodat ook zij weer kunnen landen - in hun lijf én leven.

Naast de grote liefde voor mijn werk heb ik een diepe liefde voor de zee.

2014

2015

2016

2017

2020

2022

Bachelor Sport en Bewegen
Howest, BE 
Critical Alignment Yoga TT
Yoga Nirmla, BE
RYT200hr Vinyasa yoga TT
De Nieuwe Yoga School, NL
Bowspring Fascia Movement TT +300hr
DK, USA, BB, AT, BE
Polyvagal Theory
Agape Belgium, BE
PG Somato-psychopedagogie - Fasciatherapie MDB
Hogeschool PXL, BE 

Mindfulness 8 weken training
Chi Nei Tsang Basiscursus
Wilderness Coach
Verdiepingsjaar 2 Somato-psychopedagogie
Verdiepingsjaar 3 Somato-psychopedagogie
Somatic Groundwork Essentials Course 
Mind Body Therapeutics The Bowspring Method

2015
2019
2019
2023
2024
2025
2025

CPRT, BE   
Shiatsu Academie, BE
Minds in Nature, NL
Fasciatherapie (MDB) - BMA, BE 
Fasciatherapie (MDB) - BMA, BE  
Online
Online

Verdiepingen

Mindfulness 8 weken training
CPRT, BE   
Chi Nei Tsang Basiscursus
Shiatsu Academie, BE
Wilderness Coach
Minds in Nature, NL
Verdiepingsjaar 2 SPP
Fasciatherapie MDB - BMA, BE 
Verdiepingsjaar 3 SPP
Fasciatherapie MDB - BMA, BE  
Somatic Groundwork Essentials
Online 
Mind Body Therapeutics
The Bowspring Method
Online

2015

2019

2019

2023

2024

2025

2025

2014
2015
2016
2017
2020
2022

Bachelor Sport en Bewegen
Critical Alignment Yoga TT
RYT200hr Vinyasa Yoga TT
Bowspring Fascia Movement TT +300hr
Polyvagal Theory
PG Somato-psychopedagogie - Fasciatherapie MDB

Howest, BE
Yoga Nirmla, BE
De Nieuwe Yoga School, Amsterdam, NL
DK, USA, BB, AT, BE
Agape Belgium, BE
Hogeschool PXL, Hasselt, BE 