Het bos staat voor gronden, vertragen, verstillen en versterken!
Tijdens deze les staat het thema: "Be like a tree", centraal. Je leert je aarde element inschakelen om je innerlijke wildernis terug in balans te brengen. Deze les zal je helpen om te ontprikkelen en te vertragen. Het unieke aan deze les is dat we de helende kracht van de aarde en de grond gebruiken. De les beleven we op blote voeten, dit zorgt ervoor dat we een gezonde interactie hebben met de microbiële eigenschappen van aarde. Jouw roots (voeten, benen en heupen) worden sterker waardoor je innerlijke kracht naar boven komt :D!
PS: Kan je niet wachten en wil je meteen al ondergedompeld worden in deze les? Check de online meditatie bundel voor de Be like a tree Meditatie