Therapie

> Maak een afspraak

In deze lichaamsgerichte therapiesessie begeleid ik jou naar het terug in gezond evenwicht brengen van spanning, stress, pijn en jouw denk-beweeg-en gedragspatronen.

Door de zachte behandeling op het bindweefsel worden lichamelijke en mentale spanningen opgeheven. Je komt tot een diepe vorm van ontspanning. De diepe ontspanning zorgt ervoor dat je tot je neutrale zelf komt. Hieruit leer je je lichaam, je emoties, je gedachtengang en jezelf beter waarnemen vanop afstand.

Ik zet de Somato-psychopedagogie in volgens de fasciatherapie Methode Danis Bois. Deze behandeling zorgt ervoor dat het bindweefsel netwerk (fascia) ontspannen kan worden via zachte manuele technieken, bewuste bewegingsoefeningen en introspectie.

Je brengt je gezondheid op zowel lichamelijk als op mentaal vlak terug in evenwicht. Er komt een mentale rust over je heen, je lichaam voelt terug vitaal aan en aanslepende klachten verminderen.

Met deze klachten kan je terecht:

  • oververmoeidheid
  • hoogsensitiviteit
  • hyperventilatie
  • stress
  • angstklachten
  • CVS
  • fibromyalgie
  • burn-out
  • aanhoudende spanningen en pijn
  • gebrek aan zelfvertrouwen
  • prikkelbaarheid
  • plotse levensveranderingen

Het doel van de behandeling kan zijn:

Je leert hoe het lichaam en de psyche elkaar beïnvloeden bij het ontstaan, maar ook bij het verminderen van stressgerelateerde en onverklaarbare lichamelijke klachten met specifieke begeleiding voor lichaam en geest.

Afspraak maken

Wil jij ook specifiek begeleid worden in de zoektocht naar stress, spanning en pijn vermindering? Maak hier je afspraak:

Praktisch

Adres
Kinepraktijk Versane, Oud-Strijdersstraat 1, 8301 Knokke-Heist

Benodigdheden
De behandeling kan op kleding worden uitgevoerd, comfortabele kledij is aangeraden.

Tarief
€65 voor 45 min.
€85 voor 60 min.

Tijdens de sessie is er aandacht voor zowel lichamelijke klachten als gedachten, emoties en de psycho-socio-culturele omgeving. Het herkennen, verbinden en integreren van al deze aspecten in de behandeling is specifiek in deze therapie.

Sara Verhelst is aangesloten bij
www.vindeentherapeut.be

Groepslessen

Vertraag, ontspan en versterk je lichaam op een zachte en bewuste manier. Laat je omringen door een groep gelijkgestemden. De groepslessen worden ingedeeld in opbouwende lessenreeksen voor ieder niveau. Elke les heeft een uniek en aansluitend thema.
Ga naar Lessen

Liever online?

Wil je naast de therapiesessie en groepslessen blijven verder oefenen met begeleiding? Bekijk dan zeker één van de online cursussen. Ik neem je mee in verschillende meditaties en een video cursus die je op elk moment en waar je wilt kan raadplegen.
Ga naar de Academy

Schrijf je in op de nieuwsbrief!

Per seizoen krijg je tips, inspiratie en blijf je op de hoogte van de lessen.
Dank je voor je inschrijving! Bevestig via mail.
Oeps! er ging iets fout...