Door de hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms tijd te nemen voor onszelf, je het minder energie, je voelt wat nekpijn hier en wat rugpijn daar. Het is belangrijk om tijdig je energie opnieuw te laten stromen, je hoofd rust te geven en je lichaam in balans te brengen.
Tijdens deze lessen plaatsen we de focus op Mindful Bewegen en het activeren van de 10 basis sleutelpunten van de Bowspring-methode. Je leert balans brengen in je lichaamshouding en krijgt inzicht in je bindweefsel netwerk!
Reserveer voor jezelf dit momentje Mindful Bewegen om te vertragen, te ontspannen en je lichaam sterk en lenig te maken op een leuk manier.
Bij het inschrijven word je doorverwezen naar de website van de Kinepraktijk.
